努力造就你的卓越人生摘抄

发布时间:2021-05-03 13:38:52
作者:豪嘉

导读:哲学大师亚里士多德曾说,卓越不是一种行为,而是一种习惯。美好的生活是一点一滴累积起来的。30个小建议,帮助我们心灵成长。

1、说句让自己开心的话。朋友问候时,还他一个幽默的回答,往往能让你和对方都会心一笑,让生活"化腐朽为神奇",增添数倍欢乐。

2、尝试一件新鲜事。变化是生活的调味剂。每天试着做一件以前从未做过的事,哪怕只是简单到对邻居笑一笑,你会发现收获许多惊喜。

3、给别人一点帮助。一个人积极影响了他人的生活时,自己的心态也会更积极,请记住,越无私的人痛苦越少。

4、尝试一些新技能。健康积极的生活需要自力更生,做生活的"多面手"。可以学做新菜、照顾小动物等,不要让生活一成不变。

5、给别人当"老师"。每个人都有与众不同的优势,可以很好地帮助周围的人。发现你的特点,比如会讲价、会讲笑话等,在和他人分享中共同成长。

6、每天给自己留一小时。永远不要为了应付生活牺牲自己的兴趣和喜怒哀乐。留点时间给自己,哪怕只是发呆,也是一种心灵保养。

7、微笑回应对你无礼的人。善待他人,并不意味着虚伪,而是学会控制自己的情绪。尊重那些对你不够好的人,才是真正成熟的表现。

8、把关注点集中在积极事物上。真正的强者知道如何培养乐观、制造幸福。多注意身边乐观的人和事,灿烂的阳光也会照到你的心底深处。

9、把挫折"标记"下来。每一次经历,都是生命的重要一课。对于那些不顺心的事情,试着把它们记下来,用来提醒自己将来避免犯同样的错。

10、把快乐放大。学习进步、工作成功、一家团圆……遇到开心的事情,不妨尽情沉醉其中,让幸福加倍。

11、排除外界干扰。无论身在哪里,总有一些混乱和干扰让你无法静心。可以试着一次忽略一件事,比如不去看外面的热闹等,让精力更集中。

12、发挥你的创造力。开动脑筋、巧用双手,给生活增加"创意",比如怎样简化报表、提高效率等。这一过程,会帮你树立积极的生活态度。

13、试着一天不说谎。很多谎言虽然看似善意,但它同样会让你背上负罪感,实话实说才能让人坦诚又轻松。

14、早起15-30分钟。一日之计在于晨,每天早起一点,哪怕只有几分钟,也会让你从容许多。

15、甩掉3个坏习惯。吃得太多、爱玩游戏……对于不良习惯,不要妄想一次摆脱。可以先选择3个小"恶习",坚持改掉,然后循序渐进。

16、回家只看半小时电视或电脑。现在的我们,往往花太多时间在虚拟世界里,提醒自己关掉电视或电脑,让真实的生活展现在你面前。

17、设定一个长期目标,每天为此努力1小时。要想摆脱迷茫,可以为自己设定一个长远目标,并每天做一点小的努力,比如学习相关知识等。

18、每天看会儿书。网络并不能取代经典书籍,捧上一本书,安静地读几页,让灵魂得到洗涤和净化。

19、早上出门前鼓励自己。很多时候我们需要一点鼓励,一天开始前,不妨握下拳头,说句"给力"的话。

20、午饭后看个笑话。午饭后昏昏欲睡时,不妨看一个有趣的视频或笑话,可以刺激大脑,给你增添能量。

21、别用酒精麻痹自己。戒掉烟酒等不良物质,虽然很难,但成功之后不仅对健康大有好处,幸福感也会大增。

22、每天锻炼半小时。维护健康就是爱惜生命。每天30分钟就能让身体得到最佳保养,何乐而不为呢?

23、试着迎接恐惧。害怕失败、担心意外等各种顾虑,会让我们恐惧畏缩、止步不前。此时,勇敢地迎接恐惧,只有迈过去,才能战胜它。

24、设计一份健康食谱。自己烹饪的乐趣,在于可以同时挑战你的头脑和肢体。不妨为自己精心设计一个月的健康食谱,让生活规律又充实。

25、睡前花10分钟反省自我。临睡前,快速回忆一遍一天的生活,总结成功的喜悦、失败的教训,这种"自省",会让你变得更理智、成熟。

26、与不熟悉的人聊聊天。聊天是非常愉快的体验,特别是与不那么熟悉的人说说话,会给你带来很多新感受。

27、还清所有债务。债务缠身,会给心理增添压力。生活朴素一些,别买不需要的东西,轻松简单才更快乐。

28、远离伤害你的人。生活不可能十全十美,有时你尽了全力,也不能得到理解。对于那些伤害你的人,最好果断说"不",不要让它长久纠缠。

29、能够原谅他人。如果有人请求你的宽容和谅解,请记住,给别人一个机会,其实也是给自己一个机会。

30、把美好时光记录下来。把生活中难得的美好经历记录下来,比如拍张照片、写段

等,无聊时,可以用它们点燃你的快乐回忆。

人生 卓越 哲学


章昭
2021-05-03

我的课外活动作文350字


网友推荐
  • 自从上次的那只小乌鸦往水瓶里投石子,然后喝到水之后,这只乌鸦就成了名人,不仅获得了“最佳动物”的称号,而且身后还有一大群粉丝的追捧。这让乌鸦妈妈满面红光,到处向

  • 海力布刚说完话,就变成一块石头。村民们带海力布,搬走了。搬到新家以后,村民们为海力布也造了一个小草屋,里面放着海力布变的石头。一天,海力布石头说话了:“请大家都

  • 在最悲伤的时刻,不能忘记信念。最幸福的时刻,不能忘记人生的坎坷。人生不是铺满玫瑰花的途径,每天都是奋斗。 来自:大全  每个人的人生过程,是继续不断在奋斗的,人

  • 时间恍惚,转眼我们都长成大孩子。走进初中的校园,认识新的朋友,学习新的知识,结识良师益友。时间是公平的,它催促着我们每个人快快长大,成熟,去做自己力所能及的事情

  • 微风轻轻的吹,雨水在我们沉睡时停住了脚步。窗外一片晴朗,经过大雨的洗礼,树木似乎更鲜,更绿了。知了在欢快的歌唱,那歌声在雨水的过滤后,似乎更美妙,更动听了。我是

  • 每个人都有爷爷、奶奶、爸爸、妈妈……敬老表示尊敬老人,爱老表示关爱老人。老人有成年人干得了他们却干不了的事情,年纪大了,耳朵背了,眼睛花了,在生活中他们会遇到很

  • 时代造就了英雄,时代也创造出一个奇迹--互联网,它的诞生颠覆了我们我们传统的生活,将生活推向另一个未知的领域。网络是这个时代的符号。在不到20年的时间中,互联网

  • 一进商场,我就被吸引了,各种蔬菜琳琅满目,各种各样的水果应有尽有,清香扑鼻,美化和净化了商场的环境。我想买我最喜欢吃的菜花,一问价钱,我觉得有些贵,我就向商贩叔

  • 刚开学几天,就听到学校要组织我们七、八年级同学进行军训。当时,可把我们乐坏了。说训就训,第二天,军训就开始了。我们班的教官,二十岁左右,中等个,白皙的面庞,戴着

  • 记得妈妈曾教我背过:“日出而作,日落而息,凿井而饮,耕田而食……”当时我还不知道是什么意思。渐渐地,我长大了,才明白我们身边有许多人都过着这样的日子。他们早出晚

相关阅读
爱读书的习惯,让我喜欢写作作文600字

俗话说,习惯影响性格,性格决定命运。良好的习惯铸造你成功的人生,不良的习惯将给你失败的人生。习惯影响着我的人生……我喜欢读书,但我更喜欢读好书。书是一本无名的老

畅想2010年世界杯作文

光阴似箭,转眼到了2008年,虽然今年是奥运年copyrightdiyifanwen.com,但是我的心却不在奥运会上,我的心早就飞向2010年南非世界杯。“当

2019开学第一课观后感想

时光流转,白马过隙,今年是澳门回归的20周年,所以,当我看到今年的《开学第一课》主题是关于澳门回归也就不足为奇了。当我在《开学第一课中》看到了现在的澳门发展得如

关于趣事的作文800字

在生活中,有许多趣事,值得我们去回忆。下面是小编采集的材料:我们的生活是金色的,它蕴藏着天真烂漫;我们的生活是白色的,因为它洁白无瑕;我们的生活还是粉红色的,它

2020高一军训感言范文

军训中虽苦亦甜,虽累亦美.绿色的军装成为一道靓丽的风景线;嘹亮的化作一道唯美的歌;整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量.铁的纪律造就自我,更造就了钢铁般的军队.在

小议文风与民风作文

文风是指文学界上的一种写作风气。我今天说的是现代的一种不良文风,这种只重形式而忽视内容的不良文风就像当年六朝至唐代骈文的浮华之风。据了解,我们这一辈中学生大多数

家庭“大战”作文450字

在我的家里,经常会发生有趣的事情。周末,老爸应朋友之邀,喝酒回来。此时,老妈正在客厅看《奔跑吧,兄弟》,我刷牙准备上床。老爸见我们对他不理不睬的,便转身往书房走

家风、家训、家规伴我成长范文

当一个家庭的家规、家训形成家庭的公众行为习惯即构成了家风。今天小编就来分享家风、家训、家规伴我成长范文,请各位读者好好欣赏和借鉴。家,给人以温暖。它是人们的唯一

描写亲情的佳作

不知什么时候,那张动人心弦的画像又出现在我眼前。瞧!淡淡的眉毛下,一双似醉的双眼深深陷入眼眶,充满了慈祥和蔼;那双曾有伤的脚,用纱布紧紧地包着,顿时,以前的往事

黄河滩的夜晚作文300字

我们的吉利区坐落在黄河北岸,黄河岸边到处都是绿油油的花生田、玉米田,每天都是鸟语花香的,在这里还有许多排列整齐的鱼塘,里面养着各种各样的鱼,到了晚上这里的风景令